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Soin sonore individuel et duo

Un soin qui invite à un voyage intérieur fait de douceur et de profondeur.

 

Et si vous vous accordiez un moment pour ralentir, respirer et écouter ce qui se passe en vous ?

Je propose des soins sonores individuels et en duo, dans un cadre calme et chaleureux, où les vibrations des instruments, la voix, la respiration et, selon les besoins, un toucher subtil viennent accompagner un temps de détente et d’écoute corporelle.

Chaque séance est différente. Je compose avec les sons, les instruments et le rythme de la personne afin de créer un accompagnement qui laisse une place importante au ressenti, au silence et à l'intégration.

Un temps pour soi, pour se déposer et vivre pleinement l'expérience du son.

Les vibrations des instruments enveloppent le corps, libèrent les tensions et apaise profondément le mental. 

👉 Modalités :

  • En position allongée pour une détente optimale.

  • Les soins sont réalisés habillé, dans une tenue souple et agréable. Eviter les vêtements avec fermeture éclair, bouton de jean's, boutons de chemise. Privilégier leeging ou jogging fin et manches longues.​​

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👉 Durée :

  • Variable de 1h à 1h30

  • En entreprises : possibilité de réaliser plusieurs séances individuelles à la suite : 15 min minimum/personne.

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Déroulé du soin

Effectué en position allongée sur le dos et sur le ventre.

 Utilisation principalement des bols tibétains, avec intégration douce d’autres instruments selon le ressenti.

"toucher subtil"

💠Contact corporel, doux et enveloppant. Invitation à la détente et à la présence.​

💠Temps de respiration et d’ancrage.​

💠Invitation à poser une intention silencieuse.

✨ Sous la paume, le souffle s’apaise et le corps commence à se raconter.

"Contact
des centres d'énergies"

💠Alignement et latéralisation : renforcer l'ancrage et le centrage.​​

💠Activation des points d’énergie du corps avec et sans contact des bols. Priorité sur les zones du cœur et du ventre.​

💠Contact des bols dans le dos et particulièrement sur la zone lombaire pour une détente profonde.​

✨ Quand les sons s’alignent, le corps retrouve son axe, le cœur son calme et le ventre sa douceur.

"Accompagnement intuitif"

💠Phase intuitive et libre guidée par mon ressenti.​

💠Intégration du soin à travers ma créativité sonore.​

💠Possibilité que j'utilise le chant intuitif, les mantras et d’autres instruments.

✨ Dans l’écoute du moment, l'intuition guide la mélodie. Chaque note trouve le chemin du cœur.

​Soin individuel ou soin en duo ?

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Soin individuel : Un espace entièrement consacré à vous.

La séance permet une attention particulièrement personnalisée et laisse toute la place à votre rythme, à vos sensations et à votre expérience du son. C'est le format privilégié lorsque vous souhaitez vivre un moment intime et profondément personnel.

Soin en duo : permet de partager cette expérience avec une personne de votre choix.

Vous pouvez venir à deux, vous installer chacun dans votre espace et vivre simultanément le même temps de relaxation sonore. Le paysage sonore est commun, tandis que l'expérience reste propre à chacun. Une autre manière de prendre soin de soi… ensemble.

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Quels ressentis pendant ou après un soin sonore ?

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Chaque personne vit la séance différemment.

Certaines personnes décrivent notamment :

  • une sensation de détente ;

  • un ralentissement du rythme intérieur ;

  • une perception plus fine des sensations corporelles ;

  • une impression d'espace ou de légèreté ;

  • un relâchement physique ;

  • un apaisement de l'agitation mentale ;

  • l'envie de dormir ou de rester dans le calme après la séance.

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Il n'y a cependant pas de « bonne » manière de vivre un soin sonore. Vous pouvez ressentir beaucoup de choses… ou simplement apprécier un moment de calme. Votre expérience vous appartient.

Le soin sonore est une pratique de bien-être et de relaxation. Il ne constitue pas un acte médical et ne remplace pas un suivi médical ou thérapeutique.

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Envie de vivre l’expérience ?

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