Danse Libre,
Le Mouvement comme Langage
Depuis toujours, le mouvement est mon premier langage. Avant même les mots, mon corps savait déjà exprimer ce que mon cœur ressentait.
La danse libre, c’est cet espace où tout peut être dit sans parler. Une invitation à lâcher prise, à explorer son propre rythme et à se reconnecter à soi, sans jugement ni performance.
Qu’est-ce que la Danse Libre ?
La danse libre, c’est une exploration intuitive du mouvement. Ici, pas de chorégraphie, pas de règle stricte.
Juste le corps qui s’exprime au gré des émotions et des énergies du moment.
🎶 Sur une musique inspirante, chaque participant est invité à se laisser guider par ses sensations.
🌊 Un voyage intérieur, où l’on explore à la fois sa liberté corporelle et son état émotionnel.
🌱 Un espace bienveillant, où chacun est libre d’être soi, en toute authenticité.
Que ce soit une danse fluide, ancrée, explosive ou méditative, chaque mouvement a sa place et sa vérité.
L’Expérience de la Danse Yeux Bandés
Une spécificité de mon approche est la danse libre avec bandeau sur les yeux.
Pourquoi ? Parce que lorsqu’on ne voit plus, on ressent autrement.
L’absence de regard extérieur (et intérieur !) permet une plongée plus profonde dans le corps et ses sensations.
👁️ Lâcher la peur du jugement (le sien et celui des autres).
🎶 S’immerger totalement dans la musique et le ressenti.
🌀 Explorer un mouvement plus instinctif, plus organique.
Cette approche a été inspirée par mes expériences en Blind Dance, une pratique où le bandeau devient un véritable outil de libération et de connexion à soi.
Pourquoi danser librement ?
La danse libre, ce n’est pas juste bouger. C’est un véritable outil de transformation.
✨ Libérer le mental et sortir du contrôle permanent.
🔥 Exprimer ses émotions et les laisser circuler à travers le corps.
🌱 Se reconnecter à soi et à son énergie vitale.
🤝 Créer du lien avec soi-même et avec les autres.
C’est une expérience qui fait du bien, autant physiquement qu’émotionnellement.
La danse libre, un voyage vers soi… et bien plus encore !
Je vous invite à pratiquer la danse libre dans un cadre encore plus immersif.
Avec "Les Âmes Sauvages", vous vivrez une expérience unique,
un voyage au cœur de la nature, au rythme de votre corps et de votre âme. Imaginez-vous danser pieds nus sur la terre chaude, entourée de l'énergie puissante et bienveillante des éléphantes. Là-bas, au sein de la jungle thaïlandaise, la danse devient un appel à votre nature sauvage et authentique.
Envie d’en savoir plus sur ce voyage initiatique ? L’Appel des Géantes vous attend… ✨
Pour qui ?
Pour celles et ceux
qui ont envie de
se reconnecter à leur corps.
Pour les âmes en quête de liberté, d’expression
et de spontanéité.
Pour les personnes souhaitant explorer
le mouvement autrement,
sans contrainte
ni performance.
Pour les artistes, danseurs, thérapeutes et curieux,
désireux d’intégrer une approche plus intuitive du mouvement.
Aucune expérience en danse n’est requise. Juste l’envie d’explorer.
